Turmix

Banános diós chia turmix

Banános diós chia turmix

Ez egy nagyon gyors, laktató reggeli turmix, minden benne van, hogy a reggel jól kezdődjön. Hozzávalók: 250 g tej 1 ek chia mag ½ banán kb 50 g 1 marék dió kb. 20 g   A hozzávalókat egy smoothie készítőbe vagy turmix gépbe helyezzük, turmixot […]