Hónap: 2019 június

Reggeli ötletek – Tükörtojás zöldségekkel

Reggeli ötletek – Tükörtojás zöldségekkel

Sokszor nincs ötletem, hogy mit egyek reggelire. Kenyeret viszonylag ritkán sütök, péksüteményt is természetesen ezek tele vannak fölösleges kalóriákkal is. Nyáron nagyon színesen lehet reggelizni, attól függően, mennyi időnk van. Ma reggel egy tükörtojást sütöttem és ettem hozzá zöldségeket és egy kis sajtot. A tükörtojást […]

BBQ csirke zöldségekkel

BBQ csirke zöldségekkel

Itt a nyár és végre újra vannak friss zöldségek. Persze itt a bikini szezon is, muszáj diétázni vagyis a hús + zöldség kombinációt próbálom minél jobban variálni. A hűségre való tekintettel minél kevesebbet szeretnék a konyhában állni, így egy gyors sütőben sült zöldség hús kombinációt […]